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¿Estresado? |
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La vida de un expatriado puede ser muy estresante. Si trabaja y vive en el extranjero, es posible que usted y su familia se encuentren en situaciones estresantes:
- Constantes desafíos al enfrentarse a una nueva cultura.
- Demasiada presión en un nuevo trabajo.
- Soledad por estar lejos de la familia y amigos.
- Alteración de la vida familiar.
- Entornos desconocidos con pocas comodidades en casa.
Algunas veces un cambio en el estilo de vida puede hacer que hasta las tareas más fáciles parezcan imposibles y que el estrés que se desencadena sea excesivo.
El psicólogo on-line, Dan Johnson, le ayuda a manejar sus niveles de estrés y le asesora sobre la forma de afrontar los cambios. Haga clic aquí para acceder al servicio de información gratuito..
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