FAQ
Rechercher
FAQ



Exercices et fitness


Des conseils, outils, articles et guides pour vous aider à atteindre vos objectifs de fitness  
 

image

Application HealthSteps

HealthSteps est notre nouvelle application de fitness créée pour vous encourager à faire les premiers pas pour être en bonne santé.

  • Obtenez des conseils personnalisés pour atteindre vos objectifs de fitness 
  • Choisissez l'un de nos programmes et accédez à une liste d'activités personnalisées, d'actions recommandées, et d'articles en fonction de vos objectifs, de vos besoins et de vos habitudes
  • Définissez des défis basés sur les pas, les calories, la distance et restez motivé pour atteindre vos objectifs.
how healthy are you

Êtes-vous en bonne santé ?

Même lorsque vous vous sentez bien, il est important de maintenir des choix de vie sains pour rester en bonne santé.

Répondez à notre quiz et découvrez si vous êtes vraiment en aussi bonne santé que vous ne le pensez ! 

 

Vérifiez quel est votre poids idéal

Notre calculateur d'indice de masse corporelle (IMC) peut vous aider à vérifier si vous avez un excès de graisse corporelle, qui peut être lié à des maladies graves. Les résultats vous guideront vers un poids idéal pour vous et votre famille.
image

Guides de santé
Santé et forme

Commencez une activité physique cette année.
Consulter tous les guides
meditation

Écoutez notre playlist activité et fitness sur YouTube

Vidéos disponibles en anglais

Webinaires en direct sur le bien-être

Ne manquez pas nos webinaires réguliers sur la santé et le bien-être avec une session de questions-réponses, animée par des spécialistes.
Abonnez-vous à notre chaîne de webinaires aujourd'hui.

(Uniquement disponible en anglais)

 

À la recherche de conseils médicaux ?

Pour nos affiliés qui souhaitent obtenir des informations sur la santé, nous offrons un service de conseils médicaux, Medi24, accessible 24 heures sur 24, 7 jours sur 7, fourni par une équipe de professionnels de santé expérimentés. Notre équipe fournit des conseils et informations sur une large gamme de sujets tels que les vaccins, les maladies infectieuses, la pression artérielle et la santé en général. Medi24 est disponible 24 h/24, 7 j/7 en français, anglais, allemand et italien.

À la recherche d’un prestataire de santé ?

Nous pouvons vous aider à trouver un prestataire dans notre annuaire international des hôpitaux, médecins et praticiens.