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Exercícios e
condicionamento físico


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Aplicativo HealthSteps
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HealthSteps é o nosso novo aplicativo de fitness criado para incentivá-lo a dar os primeiros passos em direção a uma vida mais saudável

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  • Escolha um de nossos planos de ação e obtenha acesso a uma lista de atividades personalizadas, ações recomendadas, artigos e outras dicas relacionadas aos seus objetivos, necessidades e hábitos
  • Participe em desafios de acordo com o números de passos dados, calorias queimadas, distância percorrida e mantenha-se inspirado e motivado para alcançar seus objetivos
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